найти ответ
задать вопрос - по темам всех наших faq-сайтов   
 
Отели Болгария
Отдых в отелях Болгарии
 
 
<
 

 
новые FAQ статьи в Отели Болгария
27апр2017 Сравним цены продаж номеров в отеле через РЕЗЕРВАЦИОННУЮ систему (которая не является туроператором) и маленькой турфирмой в Болгарии (2017 год)
01апр2015 Цены на отдых в ЛЕТО-2015 не изменятся - в Болгарии
15сен2014 Город Поморие - курорт на море и минеральных грязях
 www.NetNotebook.Net | Отели Болгария | Санаторно-курортное лечение | Похудание и детоксикация в Болгарии
Анти-кризисные меры, статьи и информации


разделы Отели Болгария

Финансы отдыха
Отдых на море
Ближайшие к морю отели ("1-я линия")
Санаторно-курортное лечение
Аквапарки и водные аттракционы
Горнолыжные отели около подъёмников
Где остановиться в Болгарии ненадолго
Отели на дорогах в Болгарию
Для отдыхающих в Болгарии не из евро-стран
 
Об авторе, составителе Отели Болгария
 
 
NetNotebоок.Net:
деньги, потребление, питание, техника, отношения, здоровье, медицина, безопасность, свобода, ...
О сайте
Редакция
 
Задать вопрос в FAQ,
если ответ не находится

любая тема NetNotebоок.Net
 
Опубликовать статью
 
Стать автором







 







 







 

статья, ответ на вопрос, FAQ  

вопрос:
Хочу похудеть. Иногда поднимается давление до 180/90 мм рт ст, увеличен холестерин в крови, есть небольшой зоб. Врачи говорят, что нужно принимать таблетки и другого пути нет. Слышала, что в Болгарии есть методы оздоровления с диетой, лечебной гимнастикой, очищением организма и, кажется, с чаем с лимоном, может быть даже с голоданием.

Похудание и детоксикация в Болгарии

Медицинские и СПА-программы, голодание, диетическое питание при различных заболеваниях и избыточной массе тела

Существует много различных способов для похудения. Одни препочитают увеличение физической нагрузки, другие - уменьшение поступления калорий в организм, вплоть до мук голода, третьи рекомендуют раздельное питание. В современном мире каждый человек, который интересуется снижением веса знает несколько способов - что и как нужно кушать, чтобы похудеть. Но обычным результатом проводимой дома диеты является быстрое восстановление былого веса, а то и еще пара-тройка килограмм сверху.

Основной проблемой при этом является среда, в которой находится человек, желающий сбросить килограммы. Мучительное чувство голода и постоянные искушения часто бывают непреодолимы.

Есть мнение, что для снижения общего веса очень важно оторваться от домашней обстановки и быта, обеспечить здоровое питание, эффективную диету, индивидуально подобранный двигательный режим, спокойную позитивную обстановку без стрессов, а также экологически чистую окружающую среду, наблюдение и контроль профессионалов. Сочетание этих факторов может дать нужный результат.

Считается, что излишний вес каждый человек может вычислить сам. Для этого достаточно из своего роста в см вычесть 100, и, в зависимости от возраста, полученная цифра может быть нормой для разных возрастов, типов телосложения и т.д., плюс-минус 10 кг.

Для некоторый людей для уменьшения массы тела достаточно воздействие в течении 10-14 дней, чтобы войти в свою норму, другим - с серьезными отклонениями в обмене веществ нужен начальный старт, требующий продолжения в домашних условиях и повторные курсы.

Какими методами можно добиться снижения веса? Это в значительной степени зависит от состояния организма, возраста, от причины возникновения лишнего веса.

Излишний вес может быть следствием нарушения обмена веществ, малоподвижным образом жизни, заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, костно-мышечной системы, следствием некоторых видов лечения, после беременности и родов, при климаксе, длительном обездвиживании при переломах, часто в сочетании с неправильным питанием и стрессами в повседневной жизни.

В Болгарии много отелей, спа-отелей, санаториев и клиник предлагают программы для снижения веса, лечения ожирения.

Например, в "Бальнеоотеле Поморие", 5*, город Поморие, предлагают следующие программы для уменьшения массы тела и для красивой фигуры:

- Программа "Стройный Силует" рекомендуется людям с избыточной массой тела, нарушениями обмена веществ и малоподвижным образом жизни. Программа эффективна для уменьшения веса тела, улучшения фигуры, воздействия на целлюлит. В программу включены врачебный осмотр, обследование: ЭКГ, взвешивание, импеданс/анализ на воду - жиры - мышечную массу. Для снижения массы тела применяют грязелечение, подводно-струйный массаж, LGP массаж, гидроколонотерапия, рисовая терапия, рациональный пищевой режим. А также ежедневны фитнес-тренировки, сухая, паровая и арома-сауна и баня, подводная гимнастика, плавание в соленом минеральном бассейне.

- Антицеллюлитная программа - для профилактики целлюлита, или "апельсиновой" или "лимонной" кожи. Назначается прорамма также после медицинского осмотра, взвешивания, импеданс. В программу входят жемчужные ванны с соленой минеральной водой, LGP аппаратен массаж, бодитер, похудание с лианами, рисовая терапия, рациональный пищевой режим, подводная гимнастика и плавание в соленом минеральном бассейне, индивидуальная фитнесс-программа, парная баня, сауна, ледяная комната и шоковый бассейн.

Велнес клиника, предлагающая с октября по май свои услуги в пригороде Варны, на курорте "Святые Константин и Елена", предлагает ряд программ для похудания, основанных на лечебном питании.

- Программа "Фруктолечение" представляет собой смягченную форму голодания с ежедневным приемом около 1 кг сырых фруктов и травяные чаи с медом, натуральных свежевыжатых соков из фруктов и овощей и овощной бульон. Программа при таком питании продолжается 15-20 дней и сопровождается дальнейшим переходом к рациональному питанию.

- Рациональное питание проводится по схеме с постепенным включением разных групп продуктов и увеличением их количества. Проводится под контролем лечащего врача и проводится в течении 10 дней.

- Более мягкой является диетическая программа природносогласованного питания, она учит правильно выбирать, комбинировать и дозировать еду после возвращения домой.

- Программа "Детокс" предлагает природносогласованное питание и комплекс очищающих процедур - сауна, массаж, гидроколонтерапия, пробиотики. Питание проводится по выбору, здоровое и разнообразное.

СПА-отель в Банско предлагает свой способ борьбы с излишним весом. Город Банско находится в горнолыжном районе Болгарии. В 7-дневную программу входит 4-разовое питание, по меню, изготовленному диетологом, продолжительные прогулки по намеченным маршрутам, фитнес и СПА-процедуры - бассейн, гимнастика, сауна, парная баня, джакузи. Ежедневно проводятся лекции о сбалансированном питании, а также ежевечерние развлечения - народные танцы, игры, фильмы.

Центр для похудания и активного отдыха в красивой горной местности Рибарица невелик, всего для 10-20 пациентов со средним достатком, но работает по передовой технологии, сочетающей диету и двигательный режим. Диета разработана болгарскими и иностранными специалистами и основывается на раздельном питаниии, полностью адаптирована к ежедневию и проста для выполнения в домашних условиях. Диета разработана на 14 дней, рационально. Чувство голода умело притупляется и исчезает на 5 день. Двигательная программа ускоряет процесс похудания и укрепляет мускулатурату, мобилизует внутренние силы организма. В программу входят пешеходные походы по эко-тропам по Балканам, лечебная гимнастика и болгарские народные танцы. Побочный эффект от этой программы - понижение кровяного давления, уменьшение холестерина в крови и дезинтоксикация, улучшение сна и общего физического и психологического состояния организма. Проживание в сельской местности, на вилле.

Предлагаются в Болгарии и методы со специальным оборудованием для снижения массы тела. Основной принцип применения - что жиры сгорают при движении более эффективно в тех областях, где кровоснабжение лучше. С помощью прибора "Hypoxi" создается повышенное и пониженное давление на организм одновременно с физическими упражениями, например, во время велотренировки, что дает заметный эффект в формирования стройной фигуры.

Проводятся лечебные программы не только при избыточном весе, но и при хронических воспалительных заболеваниях органов дыхания (бронхит, синусит, аллергические реакции, бронхиальная астма), заболеваниях сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца (стенокардия, аритмия, инфаркт миокарда), заболевания сосудов головного мозга (вкл. постинсультные состояния), расширенные вены, геморрой), заболевания пищеварительной системы (запор, рефлюкс-эзофагит, гастриты, колиты, язвенная болезнь желудка и дванадцатиперстной кишки, хронический гепатит, желчно-каменная болезнь, запоры), мочевыводящая система (хронические цистит, уретрит, пиелонефрит, почечно-каменная болезнь, половая система (хронические воспаления - аденексит, простатит, кисты, миомы, бесплодие, климакс, мастопатия, заболевания опорно-двигательного аппарата (артроз, артрит, дископатия, остеопороз, состояния после травм), патологии имунной системы (аллергии, частые простудные и други инфекции (напр. герпес), эндокринная система: сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, гормональные нарушения, нервная система: плекситы, радикулиты, невриты, множественый склероз, невроз, бессонница, анорексия, булимия, головные боли, мигрень, эпилепсия, привыкание к курению и алкоголю; болезни кожи: акне, уртикария, экзема, псориаз, склеродермия, обменные нарушения - ожирение, подагра, гиперхолестеринемия.



 
последние изменения статьи 08янв2013, 31янв2013



 












Автобусом в Болгарию
маршрут, расписание, цены
Турция (Стамбул) - Болгария (Варна, Бургас)
бронирование и продажа билетов
информация о автобусах и поездах >>
ЗАКАЗАТЬ БИЛЕТ >>


    заказ билетов или бронирования по интернету online - международные железнодорожные билеты с доставкой - Astrela Ltd., Bulgaria

  |о сайте|редакция|предложить статью|   |PDA|

 
Пользователь обязан соблюдать Условия использования. Ответственность.
Перепечатка (кроме материалов под "стандартным копирайтом" - знаком ©) и цитирование приветствуются, если указываются:
в любых гипертекстовых документах - прямая гиперссылка на автора и на страницу-источник;
в обычных документах - указание автора, название материала, источник (например, FAQ-for-FAQ.NetNotebook.Net).


Авторские права, интеллектуальная собственность:
Статья: указанный в статье автор или правообладатель
Вебдизайн и структуры: © Astrela Ltd., 2010-2014
Creative Commons License
лицензировано под Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 License,
если не указано иное.


Внешние элементы: их соответствующие правообладатели и лицензии.
(С), (TM): их соответствующие правообладатели.

 
 
 
 
 
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
eXTReMe Tracker
 
 

Rambler's Top100 Top100 logo ?